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按摩操讓浮腫臉迅速變瘦 [減肥塑身]

     堅持使用美白產品,也注意防曬保養,膚色還是「暮氣沉沉」;雖然臨睡前沒有多喝水,但是第二天起床,臉頰還是腫腫的;今天招你一招:輕輕按一按,快速消腫瘦臉!

  Step1: 將拇指放在兩頰骨下的微陷處,手掌張開,用無名指和中指從眼尾到太陽穴部位輕輕按壓。

  Step2: 雙手拇指和食指輕捏臉頰肌肉,兩指由下往上輕捏。

    Step3: 雙手合拳,以指節部位在兩側顴骨下方輕輕向上推按。可有效改善面部的浮腫現象,緊致肌膚。

  Step4: 用大拇指按壓兩側顴骨的微凹處,以弧線沿臉頰輪廓輕刮,並以同樣的手法輕刮額頭兩側。

總讓情人猜不透心思的星座 [星座命理]

談戀愛時,若是你的TA總是細心呵護、讓你有備受寵愛的感覺,那你應該要慶幸自己找到個好情人。事實上,還是有很多人在戀愛的過程中,總是忽冷忽熱,讓對方摸不透他們的心思。究竟是什麼樣星座老是對自己的情人陰晴不定呢?讓摘星工廠--星吧告訴你!   天蠍座   天蠍座內心真正的想法常讓情人難以捉摸。他可以前一刻對你百依百順,下一刻就會莫名的執拗起來,甚至冷漠對待。天蠍座十分在意情人的真心對待,很重視對方給他的感覺,一旦觸犯到天蠍座不安的神經,陰晴不定的氣氛將隨之籠罩。以上情形尤其以天蠍女最為顯著。   水瓶座   水瓶座不喜歡受約束,做事有自己的步調,講話有自己的邏輯,若想掌握水瓶座的心思,必須轉彎轉得夠快,跟得上TA獨特的節奏。水瓶座的行事作風,常跟情人的想法迥異,總讓對方覺得不大對勁,卻又難以辯駁。水瓶座生氣時,可以怒氣衝天,振振有詞,但氣消後又是一派理智自若、若無其事的樣子。水瓶座在情人面前,總有許多的道理、歪理,怎麼說都是TA有理,常讓情人無所適從,只能少辯為妙。   處女座   處女座是個自我中心重的星座,希望對方都能配合他們的想法。所以每當身邊情人不理睬他們的決定時,處女座絕對會暴跳如雷,認為這樣等於是在否定他們。但是,處女座又有很為人設想的一面,喜歡主動幫情人打點一切,讓對方不用為雜事煩惱。所以面對處女座這種反覆的行為,情人真不知道該如何是好。   白羊座   白羊座火爆、直接的個性常讓情人吃不消,一開始在追求你的時候,他們會對你百依百順,任何缺點他們都能接受。但是一旦成為情人後,他們不喜歡或是看不順眼的事情就會變得越來越多,加上白羊座有些大男人或大女人個性,情人常常需要看他們的臉色,深怕一不注意就把他們惹火。另外白羊座很會記仇翻舊帳,一旦惹到他們,身為白羊座情人的你應該沒好日子過了。
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瘦身又豐胸的美食菜譜

牛排是為數不多的低脂肪肉類之一,每100g牛排僅含0.9g脂肪,比豬肉的脂肪(47g)及雞肉(9g)要低得多。
  牛肉中所含的維生素B有利於胸部發育。柚子有潤肺、清腸、利便的功效,其含有大量的維生素C,還有美胸效果。橄欖油可以助消化,有瘦身作用。
  原料:牛排150g、柚汁10g、西蘭花20g、胡蘿蔔20g。
  調料:鹽5g、黃酒3ml、干羅勒(別名九層塔、蘭香)3ml、黑胡椒粉2g、橄欖油20ml、番茄醬20ml。
  製作:
  1.牛排錘松,柚子榨汁;將柚汁、鹽、黃酒、干羅勒、黑胡椒粉放入牛排中,兩面抹勻,醃製30分鐘;
  2.西蘭花與胡蘿蔔放鹽水中焯熟,撈入涼水中備用;
  3.平底鍋熱後,放橄欖油,將牛排放入鍋中,兩面煎熟,放入盤中;
  4.鍋中余油加熱後,放入醃牛排的汁及番茄醬,煸炒到汁液濃稠後澆在牛排上,用西蘭花及胡蘿蔔擺盤即可。
  瘦身私語:牛排肉質鮮美,肉汁香味濃郁,難以抗拒的美味!海量吃肉,卻能豐胸又減肥,美事一樁!

燃燒檸檬皮--琴火咖啡 [咖啡]

【材料介紹】 1.清香型熱咖啡:與一般花式咖啡不同的是,琴火咖啡建議用清香型帶點酸質的基底.能由淡淡的酸質帶出檸檬香. 2.湯匙:將檸檬皮掛在上面,並可裝盛些許琴酒之用. 3.削檸檬皮用 4.檸檬:可以選皮稍厚的比較容易成功 5.拿來燃燒用 6.打火機 【削檸檬皮】 1.將檸檬頂端切入一半 2.順著檸檬的弧度將檸檬皮削下,建議不要削太厚也不要薄到只有綠色部分,檸檬皮的螺旋會比較漂亮.琴酒燃燒的成功與否取決於此. 3.以剪刀修飾削下檸檬皮的頂端,讓頂端的螺旋可以勾在湯匙上. 4.修飾尾邊造型即完成 【琴火咖啡】 1.將以處理好的螺旋檸檬皮掛在湯匙上 2.將琴酒到入湯匙中 3.點燃湯匙上的琴酒- 4.將湯匙傾斜使琴酒緩緩流下.(這步驟的成功與否在檸檬皮螺旋是否能讓琴酒順著流下來,筆者認為這步驟需要多試幾次才易成功) 5.燃燒完成後一杯看起來不起眼的琴火咖啡即完成 後記:這道花式咖啡其實不容易完成,好玩的是過程中燃燒的情況.如果琴酒流太快咖啡會帶酒味喝起來會怪怪的.琴酒的燃燒情況佳帶出檸檬香完成的琴火咖啡味道會比較好,這需要多試幾次才能成功.(筆者試了好久,拍照時檸檬皮也削了三個樣本才OK)
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站住!還我貞操 [笑話]

上周,在廣州購書中心門口的天河南路人行道。一男人驚慌失措,沖出小食店,奪路狂奔。 後面,一女子狂追,左手舉一張百元大鈔,右手舉菜刀,用普通話尖叫:“還我貞操!還我貞操!”,一副傷心欲絕的樣子。 (當時我想,莫非那男的耍了流氓,給錢不夠被人追殺?) 大概看到女人拿刀追殺,那男的只好乖乖停下來,對那女的說:“好好好,我還你錢。” (更加看不懂了,難道奪了人家貞操還搶錢?天啊!簡直是喪盡天良!抓住要一刀切掉他。) 只見那女的把百元大鈔給了男人,男人把幾十元給了女人。 (越看越糊塗了,怎麼奪了人家貞操還有錢賺?再看看那男的長相,如果他能做“二公”,老母豬都可以爬樹啦。) 人散曲終,不得其解。 (今天醒來,想起此時,忽然大悟:原來那男的付了假鈔,被小食店老闆娘追殺:“還我真鈔!”)

珠江路上超強的IT廁所 [笑話]

昨日,去逛電腦城,突然覺得一陣腹痛,不好,要如廁。 急匆匆來到WC前,抬頭只見門口上方掛一電子牌:上寫 “WINDOWS XP HOME WC” 不禁讚歎:不愧是珠江路,果然是IT,高科技! 好急,快進去,怎麼門推不開?抬頭一看,電子板上顯示: “用戶名不存在或密碼錯誤,請找管理員” 給看門老頭交了五毛錢,拿了個密碼,急忙入內,沖向馬桶 可是馬桶蓋怎麼也打不開,我實在忍不住了,用力一拉,牆上彈出一塊牌子: “!系統提示:您沒有這個馬桶的存取權限” **!好在我知道一個超級使用者密碼,這時起了作用,在控制台中輸入後, 馬桶蓋終於打開了…..長輸了一口氣,好舒服哦。 完事,伸手去拿手紙,手紙卻又沒法從盒子裡抽出來,不會吧,難道? 一轉頭,果然,又彈出了一個牌子 “此紙盒已加密!” 我暈,正在急不可耐時,旁邊蹲位有人伸過來一隻手: “你第一次用WINXP WC吧,沒關係,我們手紙共用好了” 謝謝,謝謝, 邊道謝,邊提好褲子, 一沖馬桶,又彈一牌子: “病毒已清除!” 剛走兩步,只聽“砰”的一聲,馬桶蓋大力的關上了,牌子上道: “連接逾時,請刷新!” 好險!!!

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