我要飛飛飛

     堅持使用美白產品，也注意防曬保養，膚色還是「暮氣沉沉」;雖然臨睡前沒有多喝水，但是第二天起床，臉頰還是腫腫的;今天招你一招：輕輕按一按，快速消腫瘦臉!

　　Step1： 將拇指放在兩頰骨下的微陷處，手掌張開，用無名指和中指從眼尾到太陽穴部位輕輕按壓。

　　Step2： 雙手拇指和食指輕捏臉頰肌肉，兩指由下往上輕捏。

    Step3： 雙手合拳，以指節部位在兩側顴骨下方輕輕向上推按。可有效改善面部的浮腫現象，緊致肌膚。

　　Step4： 用大拇指按壓兩側顴骨的微凹處，以弧線沿臉頰輪廓輕刮，並以同樣的手法輕刮額頭兩側。

談戀愛時，若是你的TA總是細心呵護、讓你有備受寵愛的感覺，那你應該要慶幸自己找到個好情人。事實上，還是有很多人在戀愛的過程中，總是忽冷忽熱，讓對方摸不透他們的心思。究竟是什麼樣星座老是對自己的情人陰晴不定呢？讓摘星工廠--星吧告訴你！ 　　天蠍座 　　天蠍座內心真正的想法常讓情人難以捉摸。他可以前一刻對你百依百順，下一刻就會莫名的執拗起來，甚至冷漠對待。天蠍座十分在意情人的真心對待，很重視對方給他的感覺，一旦觸犯到天蠍座不安的神經，陰晴不定的氣氛將隨之籠罩。以上情形尤其以天蠍女最為顯著。 　　水瓶座 　　水瓶座不喜歡受約束，做事有自己的步調，講話有自己的邏輯，若想掌握水瓶座的心思，必須轉彎轉得夠快，跟得上TA獨特的節奏。水瓶座的行事作風，常跟情人的想法迥異，總讓對方覺得不大對勁，卻又難以辯駁。水瓶座生氣時，可以怒氣衝天，振振有詞，但氣消後又是一派理智自若、若無其事的樣子。水瓶座在情人面前，總有許多的道理、歪理，怎麼說都是TA有理，常讓情人無所適從，只能少辯為妙。 　　處女座 　　處女座是個自我中心重的星座，希望對方都能配合他們的想法。所以每當身邊情人不理睬他們的決定時，處女座絕對會暴跳如雷，認為這樣等於是在否定他們。但是，處女座又有很為人設想的一面，喜歡主動幫情人打點一切，讓對方不用為雜事煩惱。所以面對處女座這種反覆的行為，情人真不知道該如何是好。 　　白羊座 　　白羊座火爆、直接的個性常讓情人吃不消，一開始在追求你的時候，他們會對你百依百順，任何缺點他們都能接受。但是一旦成為情人後，他們不喜歡或是看不順眼的事情就會變得越來越多，加上白羊座有些大男人或大女人個性，情人常常需要看他們的臉色，深怕一不注意就把他們惹火。另外白羊座很會記仇翻舊帳，一旦惹到他們，身為白羊座情人的你應該沒好日子過了。

牛排是為數不多的低脂肪肉類之一，每100g牛排僅含0.9g脂肪，比豬肉的脂肪(47g)及雞肉(9g)要低得多。
　　牛肉中所含的維生素B有利於胸部發育。柚子有潤肺、清腸、利便的功效，其含有大量的維生素C，還有美胸效果。橄欖油可以助消化，有瘦身作用。
　　原料：牛排150g、柚汁10g、西蘭花20g、胡蘿蔔20g。
　　調料：鹽5g、黃酒3ml、干羅勒(別名九層塔、蘭香)3ml、黑胡椒粉2g、橄欖油20ml、番茄醬20ml。
　　製作：
　　1.牛排錘松，柚子榨汁;將柚汁、鹽、黃酒、干羅勒、黑胡椒粉放入牛排中，兩面抹勻，醃製30分鐘;
　　2.西蘭花與胡蘿蔔放鹽水中焯熟，撈入涼水中備用;
　　3.平底鍋熱後，放橄欖油，將牛排放入鍋中，兩面煎熟，放入盤中;
　　4.鍋中余油加熱後，放入醃牛排的汁及番茄醬，煸炒到汁液濃稠後澆在牛排上，用西蘭花及胡蘿蔔擺盤即可。
　　瘦身私語：牛排肉質鮮美，肉汁香味濃郁，難以抗拒的美味!海量吃肉，卻能豐胸又減肥，美事一樁!

【材料介紹】 1.清香型熱咖啡:與一般花式咖啡不同的是,琴火咖啡建議用清香型帶點酸質的基底.能由淡淡的酸質帶出檸檬香. 2.湯匙:將檸檬皮掛在上面,並可裝盛些許琴酒之用. 3.削檸檬皮用 4.檸檬:可以選皮稍厚的比較容易成功 5.拿來燃燒用 6.打火機 【削檸檬皮】 1.將檸檬頂端切入一半 2.順著檸檬的弧度將檸檬皮削下,建議不要削太厚也不要薄到只有綠色部分,檸檬皮的螺旋會比較漂亮.琴酒燃燒的成功與否取決於此. 3.以剪刀修飾削下檸檬皮的頂端,讓頂端的螺旋可以勾在湯匙上. 4.修飾尾邊造型即完成 【琴火咖啡】 1.將以處理好的螺旋檸檬皮掛在湯匙上 2.將琴酒到入湯匙中 3.點燃湯匙上的琴酒- 4.將湯匙傾斜使琴酒緩緩流下.(這步驟的成功與否在檸檬皮螺旋是否能讓琴酒順著流下來,筆者認為這步驟需要多試幾次才易成功) 5.燃燒完成後一杯看起來不起眼的琴火咖啡即完成 後記:這道花式咖啡其實不容易完成,好玩的是過程中燃燒的情況.如果琴酒流太快咖啡會帶酒味喝起來會怪怪的.琴酒的燃燒情況佳帶出檸檬香完成的琴火咖啡味道會比較好,這需要多試幾次才能成功.(筆者試了好久,拍照時檸檬皮也削了三個樣本才OK)

上周，在廣州購書中心門口的天河南路人行道。一男人驚慌失措，沖出小食店，奪路狂奔。 後面，一女子狂追，左手舉一張百元大鈔，右手舉菜刀，用普通話尖叫：“還我貞操！還我貞操！”，一副傷心欲絕的樣子。 （當時我想，莫非那男的耍了流氓，給錢不夠被人追殺？） 大概看到女人拿刀追殺，那男的只好乖乖停下來，對那女的說：“好好好，我還你錢。” （更加看不懂了，難道奪了人家貞操還搶錢？天啊！簡直是喪盡天良！抓住要一刀切掉他。） 只見那女的把百元大鈔給了男人，男人把幾十元給了女人。 （越看越糊塗了，怎麼奪了人家貞操還有錢賺？再看看那男的長相，如果他能做“二公”，老母豬都可以爬樹啦。） 人散曲終，不得其解。 （今天醒來，想起此時，忽然大悟：原來那男的付了假鈔，被小食店老闆娘追殺：“還我真鈔！”）

昨日，去逛電腦城，突然覺得一陣腹痛，不好，要如廁。 急匆匆來到WC前，抬頭只見門口上方掛一電子牌：上寫 “WINDOWS XP HOME WC” 不禁讚歎：不愧是珠江路，果然是IT，高科技！ 好急，快進去，怎麼門推不開？抬頭一看，電子板上顯示： “用戶名不存在或密碼錯誤，請找管理員” 給看門老頭交了五毛錢，拿了個密碼，急忙入內，沖向馬桶 可是馬桶蓋怎麼也打不開，我實在忍不住了，用力一拉，牆上彈出一塊牌子： “！系統提示：您沒有這個馬桶的存取權限” **！好在我知道一個超級使用者密碼，這時起了作用，在控制台中輸入後， 馬桶蓋終於打開了…..長輸了一口氣，好舒服哦。 完事，伸手去拿手紙，手紙卻又沒法從盒子裡抽出來，不會吧，難道？ 一轉頭，果然，又彈出了一個牌子 “此紙盒已加密！” 我暈，正在急不可耐時，旁邊蹲位有人伸過來一隻手： “你第一次用WINXP WC吧，沒關係，我們手紙共用好了” 謝謝，謝謝, 邊道謝，邊提好褲子， 一沖馬桶，又彈一牌子： “病毒已清除！” 剛走兩步，只聽“砰”的一聲，馬桶蓋大力的關上了，牌子上道： “連接逾時，請刷新！” 好險！！！

班長打開未婚妻寄來的郵包，裡面裝的是瓜子仁和一封情信。這時，一群戰士圍了上來，他忙把瓜子仁分給大家吃，自己躲一邊看信去了，當他看到信的末尾是這樣寫的：“粒粒瓜子仁是我親口所嗑，想我就吃上一粒，就當我吻你一次。親愛的，味道如何？”